[...] Bojową liczącą do 200 bojowników. Dziś o ŻOB, głównie za sprawą Marka Edelmana i innych socjalistów sympatyków Bundu, mówi się jako jedynej organizacji zbrojnej, która podjęła walkę z Niemcami. Prawda jest inna. Powstanie w getcie warszawskim przygotował i główny ciężar walki przejął na siebie Żydowski Związek Wojskowy złożony z byłych [...]
Hej Panowie, sorry za odgrzewanie kotleta. Dzisiaj 9x sie wkluwalem, jak za gleboko, to wchodzilo powietrze miesniowe, pod skora do 1cm - leciala sama krew, a potem woda czy jakies tam inne osocze. Gula dalej jest, boli jednak duzo mniej, a w piatek rano robilem tego nieszczesnego strzala - czyli 5 dni temu. Poczekam max jeszcze 2 dni i jak nic [...]
Biorąc pod uwagę, ile kamienia mi się osadza w czajniku to "zwyczajna woda" z kranu raczej nie jest taka zwyczajna. ;-) Źródlana, a tym bardziej mineralna ma już dodatki... Hmmm... Flex - pijasz wodę destylowaną? Co do ww w wodzie... Pamiętam, iż chodziło o osmolarność, ale całkiem prawdopodobne, że minerały też mogą swoje zrobić. Wszak napojów [...]
Weź plecak wsadź to co masz pod ręką np butelki z wodą i zap*****lasz.... Zresztą kto w piątek nogi robi }:-((( Zmieniony przez - vexen w dniu 2014-06-13 14:24:08
[...] nam jak to w pewnym zakładzie pracy jeden gościu chciał drugiemu zrobić numer i przyłożył mu wąż ze sprężonym powietrzem i odkręcił zawór. Roz****lił mu jelita i w tan sposób pozbawił go życia. Także ciesz się ze woda nie miała dużego ciśnienia. I jeszcze porada: idź do lekarza i powiedz, ze Tobie tak zrobił kolega, ale pod prysznicem :)
[...] przy ladowaniach weglami? jaki to mechanizm bo weglowodany wciagaja do komorek miesni wode-glikogen-i tym samym miesnie powiekszaja objetosc, a jak i co robia tluszcze podczas ladowan? tez zatrzymuja wode? tylko w komorkach a nie pod skora jak to robia wegle tez? p.s dzis zamierzam zjesc w nocy 2 sloiki masla orzechowego po 350 gram [...]
[...] metabolizm spowolnilem. W lustrze nie widze za bardzo roznic, moze pelniejsze miesnie, w tym m. brzucha edit: a jeszcze poprzedni tydzien wprowadzalem ww od zera, najpierw 2 dni z owsianymi, pozniej doszedl posilek z makaronem, pod koniec tyg mialem 3 posilku z ww. A w tym tyg 5 posilkow ww Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-06-28 08:19:53
jak samopoczucie? a samopoczucie póki co b.dobre, w sumie odkąd jestem pod okiem Adama to całe przygotowania dobrze znoszę :) waga powoli schodzi, w tydzień forma się mega poprawiła - zaczęłam mniej trenować woda odrazu zeszła haha :D wczoraj express plecki ściąganie na hammerze + przyciąganie wyciąg poziomy 4s ściąganie do karku + wiosłowanie na [...]
[...] "Różnice w ilości magazynowanych tłuszczy i węglowodanów wynikają z tego, że każdy gram węglowodanów połączony jest z 3 gramami wody" Te 3 gram wody to idzie pod skore czy w miesnie ? :) Aha no i woda podskorna czy woda w miesniach powoduje takie efekt ze mamy np 10%bf a slabo widac rzezbe ? Zmieniony przez - power15 w dniu [...]
mycie glowy polega na urzyciu szamponu anie pojechaniu jej woda.to co bieresz dwa razy prysznic pod sama woda ?bez zadnego plynu do ciala czy szamponu?
nie to zebym podwazal osobiste odczucia ale szczegolnie na redu raczej nie bedzie roznicy %-) tylko trzeba brac pod uwage sod, czesto produkty z weglami prostymi maja duzo wiecej sodu niz wegle zlozone, wiec to jest jedna z odpowiedzi, to co trafia do krwoobiegu to glukoza, nie wazna czy z ryzu brazowego czy z cuku, taka sama glukoza, ktora [...]
Dam 10ml do coli i bede sobie popijał jutro od rana, w sumie woda do ładowania też potrzebna a bede napizgany spiro i tialoridem to nie pojdzie pod skóre pewnie
[...] ! Od wczoraj jestem na zero węgli (tyle co z warzyw) i tak przez następne dwa tygodnie. Tłuszcz pięknie się pali. Mój brzuch wygląda dużo dużo lepiej. Zniknęło to wydęcie pod biustem. Tak jak mówiłes to musiał być tłuszcz trzewny. dasz rady, szczegolnie zazywajac 20g glutaminy zamiast porcji wegli, szczegolnie potreningowo i przed snem [...]
7.05.2014 DNT Pod wpływem Lejjli zakupiłam mikser kielichowy i zaczęłam tworzyć zielone szejki: wypróbowałam: sałata rzymska + rabarbar + woda + banan ===> PYCHA! :-D 8.05.2014 TRENING: bieganie ok. 5.08km + 200m cooldown (wg runningmap.com) Wstałam o 6 i dziarsko poszłam pobiegać w lekkiej mżawce. Nowe buty do biegania są nieporównywalne do [...]
ja tez znam swoje prawa i zjawie sie na przesluchaniu tylko pod warunkami gwarantowanymi mi przez Konstytucje: 1.woda niegazowana na stole 2.co 2,5h ryz i piersi (mogą byc jakiejs sekretarki-niekoniecznie Pauli, zeby nie bylo) 3.co 2h miarka białka 4.przed 18tą musze wyjsc na siłownie, wiec musi byc zarządzona przerwa na 2h. Reszta dla mnie bez [...]